Attitude of trust – Lerne, Dir selbst zu vertrauen!

Entwickle tiefes Vertrauen in dich und deinen Körper durch Gedanken, Atmung und Sprache. Entdecke Selbstcoaching-Techniken, die in der Geburtsvor- bereitung so noch nicht angewendet werden, die stressige Situationen einfach verschwinden lassen. Techniken, die du als Mama auch im Wochenbett und bei Stillproblemen super anwenden kannst. Lerne Körperpunkte kennen, die es Dir leichter machen, Dich zu entspannen oder neue Kraft zu schöpfen.